给我爱

15种方法让你变得更深情

一点点爱就能让你走得更远。

丈夫和妻子在厨房里温柔地看着对方
盖蒂/莫莫产品

这是生活在的关系是源源不断的直接的、未经过滤的感情。你可以毫不掩饰地大声说出这个人给你的感觉,以及你觉得他们有多酷,反过来,你也可以享受那种无可替代的感觉,被另一个人公开地、不可否认地爱着。

也就是说,有时两个人在一段关系中走到一起,对什么是深情有着不同的想法,或者一个人比另一个人更适应感情,这可能会产生一些摩擦。从文化角度来看,许多社区的男性仍然不愿意公开表达爱意,而且很难不断地从日常生活中的坚忍过渡到浪漫生活中的敏感。万博体育app安卓版下载

如果表达感情是你一直在挣扎的领域,或者只是一些你知道你可以在你们的关系中更有意的事情,第一步就是和你的伴侣谈谈情感意味着什么他们具体来说。做什么样的动作啊他们浪漫还是有意义?它们是什么爱的语言是给予还是接受?他们都是甜言蜜语,还是他们所渴望的大动作?不是每个人都需要或欣赏相同的东西,

下面是一些小而简单的方法,让你和你的伴侣更深情。根据你的伴侣告诉你他们喜欢的手势类型来挑选、选择和定制。

1.优先考虑小的改动。

人们有时会低估非性接触的温柔力量。但是那些微小的肢体动作——当你握着他们的手,在电影院搂着他们,吻别和打招呼——都是非常有意义的、实实在在的、无需言语就能表达爱意的方式。虽然言语有时无法捕捉你的真实感受,但行动可以说明一切。

更不用说,身体接触会释放让人感觉良好的多巴胺和催产素,也就是所谓的“结合激素”驱使人类相互联系从本质上讲,所有这些微小的接触都会引发神经化学反应,让你们感觉彼此更亲密。

2.即使在公共场合也要有私人的时刻。

在别人面前,各种深情的手势给人的感觉都不一样。当你在社交聚会或公共场所时,确保你的伴侣仍然受到你的特别关注。在街上牵着他们的手。向聚会上和你聊天的人提起你觉得他们有多性感。在他们耳边轻声讲个笑话,或者把他们拉到一边亲吻或私下聊天,这都是你们俩的私人时光。即使在人群中,也要让你的伴侣和你周围的人知道他们对你来说是特别的。

3.对他们的兴趣表现出兴趣。

你可能不会对精华液和爽肤水之类的东西嗤之以鼻,但如果你的伴侣是护肤迷,在她向你解释她的各种护肤酊剂时,试着集中注意力。人们喜欢与周围的人分享他们的魅力和罪恶的快乐,这是向你的伴侣表达爱意的最简单的方法之一——给他们留出空间,让他们沉迷于和赞美照亮他们的事物。他们喜欢你不喜欢的运动?记住关键球员的名字,和他们一万博体育app安卓版下载起看比赛。他们喜欢八卦名人吗?当你看到他们时,问他们一些关于最新小报头条的问题,并试着与他们的精力和热情相匹配。

4.做一些小事,让他们的生活更好或更容易。

我的伴侣总是把最酥脆的薯条留给我,因为他知道那是我的最爱。每次我们吃饭的时候吃薯条,他就会围着那些酥脆的小薯条吃,或者一个接一个地把它们挑出来放在我的盘子里,我经常什么都不说。

谁不喜欢被另一半宠着呢?无论是早上为他们煮咖啡,在他们需要去一次大旅行之前加满汽油,还是让他们在周六晚上挑选电影(即使轮到你挑选),走出你的方式让他们的一天更好一点——即使是在最小的方面——都会让他们感到被纵容和关心。有人足够了解你,可以预测你的需求并实现它们,而不必要求他们这样做,这种感觉很好。

5.回应他们的出价。

当你的伴侣犯错时,你会积极回应吗争取你的注意或喜爱?这些出价以各种各样的形式出现:当你在厨房闲逛时,他们可能会对他们在网上读到的东西随意发表评论,或者当你在看电视时,他们可能会过来坐在你的椅子扶手上。它们是那些你的伴侣试图与你互动的小时刻,即使是在很小的方面。

有时我们听到这些出价,就会把注意力转移到伴侣身上,关注他们所提出的内容——我们会听取他们对新闻标题的随意评论,并就此展开对话,或者我们把电视调成静音,抬头看看伴侣,问问他们在想什么。但有时我们会无意识地忽略这些出价,因为我们被其他事情分散了注意力。

虽然这些时刻看起来微不足道,无伤大雅,但如果你觉得你的伴侣一直在回应你对他/她的关注,就会产生很大的情感差异——这让你觉得自己很重要,这就是感情的意义所在。所以,当你注意到你的伴侣试图引起你的注意时,努力停止你正在做的事情,把你的注意力转向他们,即使是片刻——这样他们就知道你在乎他们。

6.问后续问题

当你的伴侣和你分享他们的一天,他们的感受,或者他们自己的时候,注意问一些后续的问题。如果他们说他们今天开了一个很艰难的会议,问问会议是关于什么的,发生了什么让会议如此艰难。如果他们告诉你他们喜欢你们刚刚一起看的电影,问问他们最喜欢的部分。

当你对他们所分享的内容提出更多问题时,你是在传达你关心他们所说的,你想了解更多。让他们知道他们会感到安全和你一起“一路走下去”,你会在那里倾听。

7.谈话时触摸他们

在他们说话的时候,把你的手放在他们的身上,或者摩擦他们的膝盖,尤其是当他们谈论一些私人的或脆弱的事情时,这可以表明你真的在听,让他们在谈话中感觉和你更有联系。

在冲突中,这可能是一个特别有用的姿态,通常在你脑子里的最后一件事是爱,但也是最需要爱的时候。即使你们意见不一致,这些温柔的抚摸也能帮助你们彼此牢牢地联系在一起,记住即使在这个艰难的时刻,你们仍然爱着对方。(当你们像这样牵手或拥抱时,也很难进入大喊大叫和“打架”模式,这是有帮助的“deescalation”策略)。

8.当他们做了你认为很棒的事情时,告诉他们

当涉及到口头肯定时,人们通常依赖于基于外表的赞美和“我爱你”,基本上就是这样。这些当然是有价值的,但还有很多其他的方式来大声表达你的爱。要做到这一点,最简单、最有效的方法之一就是活在当下。当你的伴侣做了一些你觉得很酷的事情时,当场就告诉他们。你是否对他们在酒店前台为海景房讨价还价的技巧印象深刻?在你和家人打了一通情绪激动的电话后,他们如此迅速地支持你,你被感动了吗?他们对刚收到的包裹如此兴奋是不是有点可爱?告诉他们!

9.赞美他们的外表。

综上所述,直接告诉你的伴侣你觉得他们有多性感永远不会错。要有变化,要具体——赞美他们在夜晚的灯光下闪闪发光的眼睛,他们为一个重要的工作演示挑选的漂亮的服装,以及(当然)当你躺在床上时,身体的这个或那个部位看起来有多性感

10.接受他们的梦想,大声为他们加油。

你向你的伴侣表达爱意的最重要的方式之一就是认真地、声嘶力竭地为他们的梦想呐喊助威。你的伴侣的生活目标是什么?你怎样才能更全面地支持他们?这看起来像是庆祝他们的胜利,解决他们遇到的障碍,或者为他们的目标创造空间来规划你的生活。当你的伴侣对你说:“不,你今晚不用做晚饭——周四是你的写作之夜,我不会让任何事情妨碍你的。”我来处理。”

11.当你们在一起时,要活在当下。

无论你们什么时候一起出去,放下手机,努力和他们在一起。和他们进行眼神交流,真正参与到谈话中来,这样他们就知道你真的珍惜和对方相处的时间。

12.给他们带些小的代币。

你不必真的和某人在一起来表达爱意。即使是在分开的时候,向某人表达爱意最简单的方法之一就是努力在你离开的时候给他们带一些小纪念品。多偷一个小蛋糕从办公室带回家,因为你知道他喜欢。在杂货店的收银台拿起一本杂志,因为封面上有他们最喜欢的名人。甚至只是在你出差的时候把你看到的东西的照片发给他们。这些小礼物表达的是“即使我们分开的时候,我也一直在想你。”

13.说话甜

即使你们是最爱挖苦人的小混蛋,也不要完全放弃甜言蜜语。虽然开玩笑说万博体育app安卓版下载你们有多讨厌对方很有趣,但只有当你们有坚实的爱和感情基础可以依靠时,这些事情才会起作用。永远不要让你的伴侣猜测你对他们的感觉。每次你取笑他们的时候,确保你公开告诉他们你是多么迷上他们的次数是两倍。大声表达你的爱。

14.为小事说声谢谢

如果你纠结于甜言蜜语,那就以感激为目标吧。一个恰当的“谢谢”可以说明很多问题。注意你的伴侣做的小事情感受到被爱和被关心——他们给你的小抚摸,赞美,问题和关注——并感谢他们的这些举动。

15.享受特别的时刻

无论你是在度假时享受海滩上的日落,还是在沙发上为一些只有你们两个人才会听到的可笑的内部笑话而大笑,注意一下你是什么时候开始的那些那些时刻——那些让你想起当初为什么会爱上这个人的时刻,那些让你想起为什么和他们在一起、能够与他们分享生活的时刻。当你意识到你有这样的时刻,大声说出来,这样他们就知道你有多享受,你有多感激他们。在一个安静的周日早晨,当你躺在床上时,一句简单的“我喜欢和你一起醒来”就能融化你的心。

底线

爱不仅能让关系经受住考验和磨难;总的来说,这也是让一段关系如此甜蜜的原因。

只要记住:每个人的需要、想要、期望和价值都是不同的。有人可能认为“我爱你”是一个人能说出的最有意义的三个字,而另一个人可能认为这只是一个样板句,根本没有什么交流意义。有人可能会认为一起跑腿是夫妻之间应该做的事,而另一个人可能真的很感动,他们的伴侣想要一起做这些平凡的事情,而他们本来可以很容易地独自完成。有些情侣不太喜欢接吻,而另一些人如果超过24小时没有亲吻对方的脸颊,可能会觉得有什么不对劲。

找出对你的伴侣和你自己都很重要的手势,并集中精力多做这些动作。

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