有些关系就是会失败。无论父母多么努力地试图解决他们之间的问题，无论他们多么努力地想让事情继续下去，分离还是离婚往往是唯一的选择。
美国有36%的婚姻以这种结果告终，是世界上离婚率第三高的国家。也许更让人心碎统计50%的美国孩子将见证父母婚姻的结束。这种影响可以改变生活．
作为一个父亲，你处理离婚过程的方式是至关重要的，你要从糟糕的情况中得到最好的结果，同时确保你的行为对你的孩子造成的有害影响很小。但是你应该记住什么呢?为了在这个问题上提供一些离婚建议和来之不易的智慧，我们采访了许多有过离婚经历的父亲，以及经常处理离婚问题的专家。他们的建议可以归结为以下7条。
1.不要独自行动
罗伊•史密斯(化名)来自宾夕法尼亚州，是两个孩子的离异父亲，他坚持认为:“不要在没有专业法律帮助的情况下试图办理离婚。”“虽然你可能很想‘解决问题’，但你很快就会发现，共同抚养孩子的问题出现了，或者是金钱等其他因素成为了障碍。最好是咨询专业人士，如果可能的话，使用调解人。”
即使最初的分离相对顺利，也要为后续的并发症做好准备。“当事情出了问题时，人们往往会来找我们——我们的数据显示，这是在分居后大约3年左右，”哈佛大学受托人主席亚当·科尔索普解释说Dadsunlimited.org是一家总部位于英国的为父母、祖父母和监护人提供建议和支持服务的机构。
根据Colthorpe的说法，事情往往是这样的:事情会好一阵子。但父母中的一方迟早会有新的伴侣，或者发生其他事情，重新爆发冲突。他说:“这些可能是地理上的变化——父母一方搬了家——或者孩子从一个年龄段发展到另一个年龄段，或者孩子出现了健康问题。”
2.避免散发污垢
对于双方来说，要么不谈论前任，要么只以积极的角度向孩子们提起前任，这是至关重要的DivorceHarmony．她说:“如果你对孩子说另一位父母的坏话，只会伤害他们。”“爸爸们最好专注于自己和孩子们的关系，真正了解他们的需求。”
根据Shwirtz的经验，许多父亲离婚后反而和孩子更亲近了。“因为他们在一起的时间有限，所以他们会利用这些时间来联系和欣赏他们之间的特殊关系。”
罗伊·史密斯对此表示赞同。他建议爸爸们保持冷静的头脑，记住你的孩子需要父母双方。他补充说，重要的是，不要在孩子面前贬低另一方，也不要消极攻击——你的孩子会学会的。
史密斯说:“我收到过的关于孩子的最好的建议之一是，在某种程度上，他们明白自己是父母的一部分，当你贬低其中一个父母时，你就是在贬低你的孩子。”
3.考虑中介
”中介对于大多数离婚夫妇来说，这是一个至关重要的难题，”Shwirtz坚称。调解使双方都能自己作出决定。“当涉及到他们共同的优先事项——孩子——时，没有人比父母更知道该怎么做。”
Shwirtz补充说，在大多数情况下，如果父母通过调解而不是一个对他们一无所知的法官来做决定，最符合孩子的利益。她说:“他们也更有可能履行协议，因为协议是他们自己制定的。”
罗伊·史密斯认为，尽早通过调解解决问题并达成一致至关重要。他坚持认为，重要的是要避免将离婚视为“结束”。
他说:“当然，我有一部分相信，一旦我们离婚了，养育孩子会更容易，但通常情况并非如此。我发现，无论最初导致你离婚的问题是什么，在你们共同抚养孩子的过程中，都很可能会出现。”
4.请不要把你的孩子当棋子
孩子很容易成为父母之间争斗的武器，目睹原始的情绪，如果事态恶化，他们往往会被父母一方或双方操纵。
“我总是告诉双方，当涉及到与孩子的互动时，你只能控制自己的行为，”Shwirtz警告说。“如果你不喜欢前任对孩子们的所作所为，有时会令人沮丧，但只要他们没有把孩子置于危险之中，你就真的没有发言权了。”
遵守任何协议，在可能的情况下让你的孩子远离争论，不要试图扭曲他们所看到的现实。
“在我的情况下，我是受害者，”乔纳森(化名)解释说，他来自新泽西州，是两个孩子的离异父亲。“我们分居期间，只要孩子们和我前妻住在一起，她就会对他们说我的事。只是为了让我听起来好像都是我的错。我试着坚持到底，尽我所能让一切都稳定下来。我会说‘妈妈这么说只是因为她没有很好地处理这件事。但我的内心是愤怒和不安的。”
相反，乔纳森建议，要相信他们的适应力和看到现实的能力。随着时间的推移，孩子们才意识到她在做什么。他们会重复妈妈告诉他们的话，然后说‘我们知道妈妈在撒谎。“这很伤人，因为我不想让他们和母亲关系不好，但他们能说出真相。尤其是随着我女儿年龄的增长，她能识破谎言。”
5.不要后退一步
Shwirtz警告说:“我看到一些父亲一开始就不参与，不说出他们真正想要的是什么。”“有时这是出于内疚，或者他们认为如果妈妈做大部分决定，对孩子来说是最好的。”
Shwirtz引用了她调解过的一对夫妇的例子。“他们的孩子可能有特殊需求。父亲把照顾孩子的所有事情都交给了母亲，现在离婚大约一年后，他希望能回去分担父母的责任。”
这是史密斯的观点。他坚持认为:“我认为我们经常让我们的社会规范决定分居/离婚的过程，所以许多父亲最终得到了更短的监护权。”
“所以父亲们通常会默认监护权不到50%，或者是一些不平等的安排。如果你打算分担共同抚养孩子的责任，那么你应该确保离婚过程为真正的五五分做好准备。”
6.向支持者寻求建议，而不是啦啦队长
科尔索普建议:“要意识到分居和离婚可能会对你的新伴侣造成的影响，尽量不要把它们当作跳板。”“如果你不断在新伴侣面前发泄不满，上一段感情造成的伤害会影响到你的新恋情。”相反，找一个第三方的知己。
他补充说，如果不是亲密的朋友，那就和治疗师或咨询师谈谈。至少要确保你身边有足够多的人;而不是唯唯诺诺的人，他们为你的思想提供一个回音室，只会放大问题。他说:“你还需要敢于与你对抗、挑战你思路的朋友。
7.倾听孩子们的心声
这似乎是显而易见的，但在成年人冲突的交火中，孩子的声音往往没有被听到。“我总是建议父母双方至少在短期内接受家庭治疗师的服务，”Shwirtz建议。
“孩子们可能会说他们很好，但重要的是要给予他们关注，并确保他们的任何想法或感受不会在混乱中消失，”Shwirtz说。和爸爸进行适合年龄的谈话也很重要。“作为家庭的一部分，孩子们是离婚的利益相关者，他们有权知道某些事情，”Shwirtz补充道。“如果父母双方都能分享一些细节，孩子们就会觉得自己很重要，受到重视，与他们分享可以鼓励他们也分享自己的感受。”
Colthorpe对此表示赞同，并痛心地引用了一些目睹父母关系破裂的孩子的陈述。“这些都是给孩子说话的时间和空间的最好证据。”
由英国家庭司法青年委员会这些都是孩子们在父母离婚期间提出的要求。
它们包括;”记住，只要对我来说是安全的，我有权见到我的父母。”也;”不要根据你当时的感受对我的生活做出永久性的决定。”和“请k小伊，我的另一个父母更新了我的需求和我正在发生的事情。我可能也需要他们的帮助。”
通常情况下，最聪明的话都出自婴儿之口。
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