孩子发脾气是为人父母的残酷现实。正因为如此，为孩子的崩溃寻找解决方案几乎是一种普遍的育儿经历。然而，问题是，不管蓬勃发展的育儿书籍市场给出了什么建议，真的没有解决发脾气的方法。
是发脾气对父母来说很痛苦，很难处理?绝对的。但这并不意味着一个发脾气的孩子是在踢和尖叫，伤害或伤害他们的父母。发脾气是童年的固有习惯，是无法管理的。这就是为什么一些关于发脾气的最残酷的事实与这样一个事实有关:他们不需要孩子管教，但他们确实需要一个有纪律的父母，在面对无休止的愤怒时能表现出冷静的同情。
残酷的事实1:发脾气是正常的
可以毫不夸张地说，如果你见过一次发脾气，你就见过所有的发脾气，这是事实。全球各地的孩子都有同样的脾气，也就是说他们遵循着一个非常可预测的模式:发脾气始于爆炸性的高强度愤怒，最后演变成呜咽的悲伤。
但是为什么呢?嗯，因为发脾气是一种进化策略，与战斗或逃跑反应有关，这是由孩子大脑的边缘系统控制的生存的生物必要性所刺激的。问题是，现代世界不再是边缘系统进化的危险世界。发脾气反应都是关于冲突，但冲突已经改变了。曾经的冲突是面对一头狮子，现在是父母告诉孩子不能吃糖果。边缘系统也是一样的。
然而，作为成年人，我们已经发育出了前额叶皮层，这使我们能够控制边缘系统。这就是为什么当我们因为愤怒而脸红时，我们可以深呼吸几次，让自己冷静下来(希望如此)。然而，孩子们仍然在发展前额皮质的线路，这将帮助他们控制发脾气。
这一切意味着什么?没有理由把发脾气当成针对个人的。这可能很难让人相信，但这是真的。
残酷的事实2:发脾气不是可教的时刻
当孩子发脾气时，不是时候教他们耐心、公平或欲望与需要。一旦一个孩子从哭哭啼啼到全面崩溃，他们基本上是不可接近的。不仅是心理上的原因，而且是纯粹的实际原因。
首先，一个迷失在压倒性愤怒中的孩子专注于这种情绪，而不是其他情绪。重要的是要注意，他们被锁定在发脾气的轨迹中，最终会达到悲伤，父母可以再次开始与他们互动。但是，一个尖叫的孩子根本无法听到父母的交流。有时候，就是这么简单，真的。
残酷的事实#3:父母会因为孩子的发脾气而受到指责
它从来不会失败:当你的孩子在公共场合发脾气时，会有人咯咯地咂咂舌头，摇着头。这些人可能会对孩子的行为感到不方便。他们可能认为父母不擅长教育孩子。但更有可能的是，爱评头评足的人完全是错的——或者，至少是无知的。不幸的是，社会压力迫使父母试图压制孩子的脾气。但是因为发脾气通常没有解决办法，这种努力只会导致更多的沮丧。诀窍就是忽略那些对发脾气的孩子和沮丧的父母不屑一顾的好管闲事的人。熔毁只是一天中的一个小插曲。仅此而已。当孩子表现得像孩子时，孩子和父母都没有错。
残酷的事实#4:对孩子发脾气大喊大叫的父母是错误的
当然，有时父母对孩子的发脾气感到非常尴尬和沮丧，以至于他们不得不与孩子的愤怒相匹配。但生气不会有任何帮助。事实上，这可能完全适得其反。孩子通过观察父母来学习。就是这么简单。父母的主要任务之一就是树立良好的行为榜样。即使当父母处于高度情绪化的状态时也是如此。对一个已经在大喊大叫的孩子大喊大叫基本上只是在告诉孩子，大喊大叫是处理挫折的合理方式。这就是所谓的正反馈循环。
处理发脾气的更好方法是保持安静、亲密和冷静。
残酷的事实5:父母无法控制孩子发脾气
科学家们知道，孩子发脾气有一个自然的弧度，这意味着对孩子最好的办法就是耐心地等待，直到他们进入呜咽的悲伤阶段。在许多情况下，这仅仅意味着忽略这种行为。尽管如此，还是有一些策略可能会对父母有所帮助。至少，它们是无害的。
当孩子处于发脾气模式时，父母可以使用的一种方法是安静、低调和亲近。在孩子耳边轻声说话有时会促使他们安静下来。但是父母的话也很重要。这不是告诉一个孩子停止发脾气或其他，这是关于同理心和命名情绪——“我看到你因为不能吃糖果而难过。这真的很糟糕。”
如果发脾气发生在公共场所，把买的东西扔在一边，开车去等事情平息也没有错。这减轻了父母的压力，否则他们可能会对孩子大喊大叫。
最后，有些孩子会发脾气，因为他们想逃避某些任务。在这些情况下，发脾气是一种有意识的谈判方法。在这种情况下，父母的策略是无论如何都要让孩子完成任务，即使这意味着把手放在孩子身上，让他们穿上衬衫出去。当然是轻柔的。
残酷的事实6:父母不应该怀恨在心
是的，发脾气对每个人来说都是痛苦的。然而，悲伤的结局有一个非常特殊的原因:这是孩子获得父母同情和修复关系的一种方式。没必要因此说一个孩子爱控制别人。事实上，悲伤很可能是一种进化特征。疏远负责照顾病人的人是没有道理的。
父母确实需要修复关系，并向孩子展示他们的依恋是坚实而强大的。他们需要让孩子知道他们的爱是无条件的。怀恨在心会导致孩子没有安全感。一个在家庭或环境中没有安全感的孩子更有可能在未来的道路上出现心理问题，比如抑郁和上瘾。暴风雨过后，需要平静。
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