如果在街区里快速旋转是你睡觉的方法哄一个爱闹的小孩入睡，你可能会为自己准备更多过根据发表在该杂志上的一项新研究心理学前沿．
研究人员调查了睡前例行公事对家庭的影响确定为“被动”睡眠技巧(唱歌、阅读、依偎)和“积极的”睡眠诱导技巧(开车、玩耍、散步)，以确定这些日常活动如何影响他们蹒跚学步的发展。万博体育app安卓版下载
研究人员向包括美国在内的14个国家的841个家庭发放了调查问卷，要求看护者描述他们的就寝技巧和孩子的性格。
“父母的睡眠技巧与孩子的睡眠质量相关，文化背景在儿童发展中的重要性早已被认识到，”该研究的合著者、华盛顿州立大学的博士生克里斯蒂·范说。在一份声明中说．“我们想要研究父母睡眠支持策略的跨文化差异是否会导致幼儿气质的差异。”
研究小组发现，不同的睡眠诱导技术，无论是在同一文化中还是在不同文化中，都与不同的气质特征相关。由于许多差异在文化内部和文化之间都成立，文化差异可能被排除在幼儿气质差异的原因之外。
据报道，采用“被动”睡眠技巧的看护人的孩子更善于社交，而采用“主动”睡眠技巧的看护人的孩子更爱挑剔或更难相处。
范说:“我们的研究表明，父母的睡眠支持技巧与孩子在不同文化中的气质特征有很大的关联，这可能会影响他们的发展。”
研究小组还发现，总体而言，倾向于被动技术的文化更少挑剔，社交能力更高。
“我们的研究结果证明了促进睡眠的重要性，并表明父母的睡眠习惯可能是干预措施的潜在目标，以减轻跨文化挑战性格特征带来的风险，”Pham总结道。
这项研究的结果发人深思，但还需要更多的研究来确定相关性的程度。研究人员还指出了可能影响结果的研究局限性。护理人员问卷调查为团队提供了自我报告的结果，这些结果在每个家庭中都是主观的。同样，这项研究也没有把睡眠问题作为烦躁或难相处的性格的诱因。这项研究也受到了参与者数量的限制，尽管跨文化视角是新颖的。
专家建议建立一个可预测的和舒缓的就寝时间作为帮助您的孩子获得轻松宁静睡眠的最重要因素。昏暗的灯光，舒适的睡眠场所，以及像阅读和唱歌这样的低能量活动，都有助于孩子们放松下来，为睡眠做准备。充满活力的游戏、看屏万博体育app安卓版下载幕和积极参与的活动会延长睡眠时间，可能会导致孩子第二天疲倦、烦躁。
