父母的养育方式不是关于你如何识别，而是关于父母如何实际与孩子互动并影响他们的发展和结果。尽管有些父母把自己和媒体宣传的术语联系在一起，比如自由放养和老虎育儿实际上，心理学支持的养育方式只有四种:专制的父母权威教育，宽松的教育,不负责任的父母．在这四种方式中，只有权威的育儿方式似乎能给孩子带来持续的好结果。
什么是权威型教育?
权威育儿法是当今心理学中常用的育儿方式之一，它基于上世纪60年代加州大学伯克利分校心理学家戴安娜·鲍姆林德的研究。她的模型将养育子女分为三种不同的类型:权威型、宽容型和权威型。在20世纪80年代早期，社会心理学家Maccoby和Martin扩展了Baumrind的模型，通过要求性和响应性的镜头来观察风格。
在这个扩展模型中，疏忽的父母对孩子的需求反应低，要求很少——他们可能不会执行规则或对孩子的需求给予太多考虑。宽容型父母会迎合孩子的需求(他们反应灵敏)，但要求很少。权威型的父母对孩子要求很高，却不考虑孩子的需要，往往把期望与惩罚的威胁联系在一起。然而，权威的父母似乎进入了一个适居带。他们对孩子期望很高，但也会考虑每个孩子的具体需求。
这些不应与头条新闻中的“育儿方式”相混淆，比如直升机式教育、虎式教育和亲密育儿。这些教育方式是建立在文化背景下的。它们主要是由媒体创造和传播的风格。在大多数情况下，它们可以被忽略，部分原因是它们很少有研究支持，部分原因是它们很好地融入了鲍姆林德在研究中观察到的学院派育儿风格。
顺便说一句，虽然鲍姆林德的工作是以学术研究为基础的，但值得注意的是，她的见解几乎完全来自对与伯克利分校有关的白人父母的观察。也就是说，从那以后，研究人员将她的研究扩展到更多样化的社区(就像鲍姆林德在职业生涯后期所做的那样)，并发现她的心理风格在结果方面确实保持相当一致。
为什么权威型教育有效
根据美国心理学会，权威型父母是“养育、响应、支持，但也会给孩子设置严格的限制。”即使他们不总是接受孩子的观点，他们也会倾听并专注于解释规则、讨论和推理来影响孩子的行为。
“频繁、积极的讨论、健康的界限和一致的规则可以防止混乱和不和谐，”解释说Leela R. Magavi博士，医学博士他是约翰·霍普金斯大学培训的儿童、青少年和成人精神病学家，也是美国儿童和青少年研究中心的区域医学主任社区精神病学在MindPath护理中心。“使用更权威的方法可以帮助孩子们感到被欣赏、自主和纵向赋权。他们长大后往往会更接地气、更独立、更有动力、更有同情心。”
这些长期的好处建立在孩子们每天学习努力工作的重要性的基础上，同时享受独立和玩耍的元素。万博体育app安卓版下载Magavi说:“当孩子们认识到他们的父母可以有期望，偶尔会不高兴，但仍然无条件地爱他们时，这有助于消除全有或全无的想法。”
如何采用权威的育儿方式
抚养独立而富有同情心的孩子的想法很有吸引力，也许足以让他们质疑自己的养育方式。这种自省可能会暴露出过于倾向于严厉的威权主义或相反的放任式教育——鲍姆林德列出的第三种类型被定义为放任的父母态度，对孩子的影响同样很差。
Magavi鼓励父母自我评估，同时也为自己设定合理的目标和期望。“这可能很有挑战性，”她解释说，“但这种自省可能有助于认识到并重申这样一个事实，即完美并不是培养全面发展和富有同情心的孩子的必要条件。”
当你考虑如何发展你的育儿方式时，请记住，定义权威育儿方式的讨论和对话取决于你对家庭文化的塑造，而不是创造新的规则。想要一个脚踏实地、脚踏实地、富有同情心的孩子吗?告诉他们怎么做比告诉他们做什么更重要。”
例如，如果父母匆忙地吃完晚饭，孩子更有可能吞咽而不是咀嚼。与家人在一起时浏览电子邮件的父母通常很难要求孩子减少他们的屏幕时间，”Magavi说。“我提醒父母们，要以身作则，他们希望自己的孩子表现出来。”
就其核心而言，沟通是育儿方式的基础。因此，当你摆脱“我说什么就做什么”的威权主义范式或“谁在乎?”时，你可能会发现治疗师的帮助是有益的。这种宽容的育儿方式。Magavi建议父母开始在私人日记中释放情绪，然后他们可以和治疗师一起处理。
她解释说:“许多人注意到，即使在几次治疗后，与治疗师会面也会有显著的好处。”“此外，儿科心理学家和精神病学家可以帮助父母转变他们的育儿方式，同时增强父母的自尊和自我同情。”
如何帮助孩子过渡到权威教育
作为父母，在情感上成长和提高是值得花时间和精力的。但进步并不总是线性的，你的孩子可能需要一段时间来适应。改变，即使是好的改变，也可能很难。当孩子们开始经历与正常情况不同的事情时，他们可能会感到焦虑，这种焦虑表现在父母可能会觉得具有挑战性的行为上。
Magavi说:“过渡到另一种教育方式可能会导致短暂的黏人、行为倒退或情绪爆发，这取决于孩子的性格和家庭动态。”“以前宽容的父母可能会发现他们的孩子不把他们当回事，他们的孩子可能需要时间来理解和遵守规则和惯例。”
她建议父母每天练习自我同情，并提醒自己，完美主义的教育可能会导致孩子把每一个缺点都视为失败，这可能会导致长期的自尊问题。毕竟，我们的目标不是成为一个完美的父母，而是提高作为父母的能力。保持对你自己和家人的关注，可以为保持这种心态提供必要的环境。
“我建议父母减少花在社交媒体上的时间，避免和其他父母比较，”Magavi解释道。“在社交媒体上，每个人看起来都是完美的父母。重新思考，识别每个人和行为中的好与坏，有助于减少灾难和沉思。”
总而言之，如果你太关注其他人，就很难保持权威育儿所必需的正念和存在感。记住你的主要注意力只需要放在你和你的孩子身上，这是非常自由的。
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