在孩子打针的时候，父母试图让他们保持冷静是非常困难的。这是有原因的。皮肤不是用来穿洞的，坦率地说，穿洞很疼。所以大脑试图通过战斗或逃跑反应来保护身体。结果呢?眼泪、畏缩、扭动和普遍的恐惧。但是一个最近的研究发表在杂志上疼痛让孩子的父母对如何最有效地缓解他们的孩子在他们的痛苦之前和之后的第一分钟有了新的见解儿童接种疫苗．而且马上就要紧急批准针对5至11岁儿童的COVID疫苗这么多年了，它来得正是时候。
疫苗接种困境反馈回路
研究人员来自多伦多约克大学的OUCH实验室最近在接种疫苗预约期间观察到700多对父母/孩子。在观察过程中，研究人员测量了儿童在注射前、注射中和注射后的痛苦程度。他们发现，当父母在注射期间和注射后立即使用语言应对策略来帮助孩子们冷静下来时，孩子们的反应并不好。事实上，这些尝试会让孩子们变得更加痛苦。
当这些口头安慰不起作用时，父母往往会采取更严厉的手段，这只会让事情变得更糟。研究人员写道:“照顾他们的人可能会用促进应对的语言万博体育app安卓版下载来试图安抚他们极度痛苦的孩子。”“在注射后的第二分钟，这些护理人员可能更有可能表现出加剧痛苦的言语，这可能是由于轻微的沮丧或疲劳。”
Jennifer Hettema博士没有参与这项研究的Lifestance Health的高级临床主任指出，对于父母来说，要让孩子平静下来，他们需要团结起来。这是一个很大的要求，因为父母很难吸收孩子的压力，而不是反映或放大它。虽然预约窗口很短，但时间会像孩子哭一样拖得很长。这种情况持续的时间越长，父母的羞耻触发器就越有可能被激活，导致他们试图通过威胁或胁迫来控制局面。
Hettema说:“当我们向正在经历痛苦的孩子传达羞愧、沮丧或尴尬等负面情绪时，我们通常会通过增加压力和孩子依赖他们的‘楼下大脑’逃跑/逃跑/逃离的可能性来加剧问题。”“如果父母在孩子对疫苗(或任何其他压力事件)感到焦虑或痛苦时感到尴尬，将这种情绪投射出来并对孩子生气可能会使孩子的反应更糟。
父母如何帮助孩子在接种疫苗时保持冷静
OUCH实验室团队发现，孩子们可以在拍摄后大约一分钟内处理文字，并感到安慰。在那之前，包括戳之前的几分钟，其他的方法效果更好。该研究的作者写道:“采用一些技术，让孩子在不让他们感到痛苦的情况下接近他们(例如，让孩子在观看智能手机上的视频时，与看护者保持近距离，以此分散注意力)，将有助于最大限度地减少疼痛的‘多米诺骨牌效应’。”
“带个玩具，讲个故事，或者唱首歌来分散孩子的注意力。有时支持人员也会有所帮助。Steven Abelowitz博士，医学博士FAAP和区域医疗主任沿海儿童儿科．“但不要表现出担心，因为学龄前儿童尤其会注意到紧张的暗示，并会注意到焦虑。只要陪伴你的孩子，尽你所能分散他们的注意力。”
身体上的接触能特别有帮助吗?给予能提供一些有形的期待，而不是笼统地保证一切都会好起来．阿贝罗维茨说:“在注射的时候，你可以挤压孩子的手或脚，或者在他们接受注射的当天晚些时候谈论计划。”“告诉他们，之后你会去吃冰淇淋或做一些你知道他们喜欢的活动。”
在来自OUCH实验室的研究中指出，临床医生在接种疫苗预约期间对父母提供集中支持会做得很好。因为虽然成年人的大脑在有压力的情况下更有理性思考的能力，但每个人都有一个点，他们会开始更多地从他们的脑干，也就是他们大脑中更发达的部分开始运作。毕竟父母也是人。
