父母不愿意抚养孩子，这是可以理解的拉升或者那些避免对抗的孩子。不知道如何维护自己的孩子长大后会不断地道歉或者不知道他们是谁。那么，父母如何才能帮助他们的孩子变得自信，身体和精神上都强壮，并有强烈的自我意识呢?儿童心理学家说，这并不像教授基本知识那么容易，但它可以而且必须做到Gene Beresin，医学博士他是马萨诸塞州总医院克莱青年健康心理中心的负责人。
“孩子们需要容忍情绪波动。从糟糕的成绩到成功，力量需要情绪控制和情绪平衡，”Bersein说。
但是父母不能在力量课上太过严厉。重要的是要教会孩子力量，不要让他们误入有问题的攻击和自私的形式。养一个不轻易让步的孩子是件好事。培养一个感觉被迫与同龄人较量或不断竞争的孩子是不好的。在一个竞争激烈的文化中，教一个孩子忍受对抗而不主动寻求对抗是一项艰巨的任务。养育出坚强自信的孩子的父母会做以下五件事。
他们和孩子谈论死亡
在大多数情况下，孩子们与死亡的第一次接触可能是当他们的家庭宠物去世时。尽管小孩子们可能不理解死亡或者死亡意味着什么，和他们谈论死亡的经历是教会他们的孩子内心力量的基本部分弹性．
贝雷辛说，想要抚养强壮的孩子的父母可以而且应该对这种情况感到明显的悲伤，但不应该被他们的孩子所削弱悲伤．这是一个教导的时刻，在这个时刻，父母应该和他们的孩子一起经历悲伤的过程，哀悼他们的宠物，并表现出情感的力量，而不是完全退缩或冷漠。
他们毫无怨言地忍受体力劳动
作为一个成年人通常意味着做很多糟糕的事情。铲雪，耙树叶，深度清洁冰箱-这些都是伴随着成年和为人父母而来的事情。贝雷辛说，教会孩子力量的父母在做这些事情时往往不会不断抱怨，也不会因此而筋疲力尽。这意味着当他们工作时，他们会休息，他们会为任务做口头准备，当他们完成工作时，他们会说他们为自己感到自豪。
他们从容处理工作上的问题
如果父母想要培养出坚强的孩子，让他们知道发生在他们身上的事情往往是无法控制的，因此有强烈的自我意识，那么他们就会在工作中遇到严重的困难时尽量保持冷静。
工作压力最终会影响到我们所有人，所以让父母觉得他们可以向配偶抱怨家里的工作，这很重要。但父母需要记住的是，他们的孩子经常在倾听。所以，保持头脑清醒，理清困扰你的事情，拿出一个有意义的行动计划，同时谈谈你作为员工和个人的优势。通过模仿这种行为，教孩子们诚实的思考他们在工作和生活中的情况将有助于他们自我反省，了解他们是谁。这样做的父母会养育出强壮的孩子。
他们提倡锻炼
强壮的孩子在精神上和身体上都很强壮，养大强壮孩子的父母会促进他们的身体健康，自己也会参与促进身体健康的活动。即使在漫长的一天之后，父母也应该确保他们仍然坚持他们所说的5英里跑，或者早点去健身房，他们应该和孩子谈论这些。虽然8岁的孩子不需要举重，但和他们一起去棒球场，玩接球游戏，或者和他们比赛都是一种很好的方式，可以优先考虑他们的身体健康。万博体育app安卓版下载
他们扮演超万博体育app安卓版下载级英雄，有完整的情节，铃声和口哨
在扮演超级万博体育app安卓版下载英雄的时候，想要向孩子们展示力量的父母可以帮助他们制作一个起源故事，因为每个英雄的起源故事都涉及通过情感上的诚实和战胜困难，这可以帮助孩子们理解情感上的脆弱，以及身体上的力量，可以成为一个好人。
家长们应该知道，超级英雄的游戏也提供了很多真正的身体玩耍的机会，无论是在足球场上冲刺，同时假装你在飞行中与超级英雄搏斗万博体育app安卓版下载摔跤在客厅的地板上。他们还应该在情节上有创意:也许超级英雄犯了错，必须道歉。也许他们和他们的伙伴有一个激动的时刻。但一定要让他们赢，把坏人踢得屁滚尿流。
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