如何叫醒熟睡的宝宝(但前提是你真的需要)

这篇报道是与好奇(Huggies)合作制作的。

对于一个疲惫的新父母来说，一个熟睡的婴儿是世界上最美丽的东西。更确切地说，没有哭泣是世界上最美丽的声音。他们不需要被告知两次不要叫醒他们的婴儿——为什么要用可能的换尿布、打嗝、喂奶和其他形式的父母劳动来打断宝贵的和平和安静的时刻呢?但是，遗憾的是，在某些情况下，你不得不打断宝宝的睡眠——坚持医生建议的喂养计划是一种常见的情况。当这种情况发生时，知道如何叫醒婴儿是很重要的。

因此，如果第一条规则是除非绝对必要，否则不要叫醒宝宝，那么第二条规则就是最好叫醒宝宝慢慢地．这里有一些父母可以尝试的技巧。确切地说，他们不会让这个过程变得愉快，但他们可以让这个过程变得比不这样做更愉快。

创造一个人造日出。

不要简单地按一下开关，这会让孩子的视网膜受到强烈的眩光照射，让他们心烦意乱，可能会导致他们把眼睛闭得更紧。相反，每隔几分钟就稍微提高一下可调光灯泡的亮度。你会想要在你真正需要宝宝醒来之前开始唤醒过程，因为这个策略需要一点时间来发展。

Unswaddle。

襁褓可以帮助他们感到困倦和入睡，所以解开襁褓可以帮助他们醒来是有道理的。只要记住，襁褓主要是一种安全措施，所以当你解开襁褓时，一定要监督你的宝宝，直到他们完全清醒。

换尿布。

你的宝宝在午睡结束时需要换尿布的可能性不是零。在他们还在睡觉的时候开始改变，可以利用他们安静的状态，使他们不太可能扭动，希望能把他们挤到足够的程度，让他们走出梦境。

制造一些(不刺耳的)噪音。

无论是咕咕叫、唱歌，还是只是用最温柔的声音和宝宝说话，你都可以用你的声音创造一个平静的唤醒音乐。这是一个强大的工具——不要害怕使用它。

按摩

婴儿按摩可以帮助解决胃部问题，帮助父母与孩子建立联系;这也是唤醒熟睡婴儿的好方法。当你的宝宝还在婴儿床或摇篮里的时候，尝试一些轻柔的按摩，轻轻地把他们从睡眠中唤醒，而不是把他们吓醒。